¿Qué significa Suicidio? El suicidio supone quitarse la vida voluntariamente, se trata de un término de dos vocablos y una sola traducción: matarse a sí mismo. Diversas estadísticas ubican a la tendencia suicida como la cuarta causa de muerte más frecuente en...
El mindfulness es un conjunto de prácticas, derivadas de la meditación budista, que permiten entrenar a la mente para permanecer serenos, conectados al aquí y ahora. Los estudios científicos han probado que, empleadas correctamente, las técnicas del mindfulness...
En alguna ocasión hemos escuchado acerca de los distintos tipos de fobias que existen, o que alguna persona que conocemos tiene una. Lo anterior nos lleva a preguntamos ¿Qué significa esto? o ¿Por qué esas personas sufren de ese temor tan grande? Comenzaremos...
